Behandlungsangebot
Ob Einzeltherapie, Paartherapie, Sexualtherapie, Gruppentherapie oder Coaching – mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre ganz persönliche Balance zu finden und wieder Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen.
Einzeltherapie
Verhaltenstherapie
mit Elementen aus:
DBT
ACT
CBASP
Schematherapie
Embodiment
Emotionsfokussierte
Verfahren
Entspannungstechniken
Paartherapie
Ich unterstütze dabei, Konflikte zu verstehen, problematische Muster zu verändern und eine erfüllte Beziehung zu gestalten. Gemeinsam stärken wir Kommunikationsfähigkeiten, fördern Intimität und erarbeiten Lösungen für Herausforderungen wie Lebensveränderungen, familiäre Konflikte oder psychische Belastungen. Ziel ist ein wachsendes, harmonisches Miteinander.
Gruppentherapie
Im Verlauf des Jahres 2025 werden Gruppentherapien angeboten zu den Themen: Skills, Achtsamkeit sowie Emotionen. Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Sexualtherapie
Sexualität ist ein lebenslanger Entwicklungsprozess, der durch Alltag, Veränderungen oder belastende Erfahrungen beeinflusst werden kann. In einem geschützten, wertfreien Raum unterstütze ich Sie dabei, Ihre Bedürfnisse zu erkunden, Blockaden zu lösen und eine erfüllte Sexualität (wieder) zu finden.
Beratung & Coaching
Stress, eine unausgeglichene Work-Life-Balance, Entscheidungsprobleme oder Veränderungen können belasten, auch ohne eine psychische Erkrankung. Im Coaching unterstütze ich Sie bei Themen wie Stressmanagement, Stärkung des Selbstbewusstseins oder Persönlichkeitsentwicklung - für neue Perspektiven und Entfaltung bzw. Entwicklung Ihres vollen Potentials.
Meine Behandlungsschwerpunkte
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Depressionen
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Berufliche Überlastung ("Burn-Out")
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Akute Krisen und Anpassungsstörungen nach kritischen Lebensereignissen
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Angststörungen und Phobien
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Zwangsstörungen
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Schlafstörungen
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Essstörungen (Fokus auf Binge Eating und Bulimie)
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Somatoforme Störungen
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Persönlichkeitsstörungen, Beziehungsstörungen (z.B. Borderline-Persönlichkeitsstörung)
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Traumafolgestörungen
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ADHS im Erwachsenenalter
